橡膠地(di)(di)板(ban)石、塑料地(di)(di)板(ban)可鋪設(she)在地(di)(di)面上PVC地(di)(di)板(ban)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。越來(lai)越多的(de)(de)人選擇把家改造成簡(jian)單的(de)(de)健身(shen)(shen)房(fang)，以(yi)方便鍛煉。普(pu)通的(de)(de)大理(li)石或實(shi)木(mu)地(di)(di)板(ban)當然不(bu)合適，畢竟，一(yi)旦一(yi)些更(geng)重的(de)(de)健身(shen)(shen)器材被移除，家里的(de)(de)地(di)(di)板(ban)就會立即(ji)被擊中坑。所以(yi)在安裝(zhuang)簡(jian)單的(de)(de)健身(shen)(shen)房(fang)之前(qian)，我們(men)應該先(xian)對地(di)(di)面做一(yi)些處理(li)。

橡(xiang)膠(jiao)地(di)(di)板可以說是(shi)家庭(ting)健身房(fang)的首選，因為使用(yong)綠色(se)天然材料，所以不用(yong)擔心甲醛，橡(xiang)膠(jiao)地(di)(di)板有(you)一定(ding)厚度，踩上去柔軟舒適，耐磨(mo)性好(hao)，最重要的是(shi)它有(you)噪音效果，不用(yong)擔心運動會影響樓下(xia)的鄰居(ju)。如果地(di)(di)板已經鋪在家里，我們可以選擇直(zhi)接覆蓋(gai)它，或者拆除原來的地(di)(di)板并重新鋪設它。

石(shi)塑地板的優點是(shi)防(fang)水防(fang)滑性(xing)能(neng)(neng)好(hao)(hao)。畢(bi)竟健身房的防(fang)滑措施很(hen)重要，稍有不慎就可能(neng)(neng)造成傷害。石(shi)塑地板也(ye)有很(hen)好(hao)(hao)的沖擊力，啞鈴掉在(zai)地上不會造成太(tai)大的傷害，這種(zhong)地板是(shi)由天然石(shi)粉和(he)綠色再生材料制成的，相(xiang)對環保。PVC地板也(ye)是(shi)很(hen)多年輕人(ren)的首選(xuan)。因(yin)為(wei)裝飾性(xing)好(hao)(hao)，可以根據自己的喜好(hao)(hao)設計選(xuan)擇。它的優點是(shi)價格便(bian)宜，性(xing)能(neng)(neng)穩定(ding)。

懸(xuan)掛(gua)式組裝運動地板非常(chang)適合家庭(ting)健身房(fang)，使用起(qi)來非常(chang)舒適，可以讓(rang)你在健身房(fang)保持良好(hao)的心情。聚(ju)氯乙烯(xi)的主要材料(liao)具有良好(hao)的耐磨性，但正因為如此，它的氣味相對較重，需(xu)(xu)要長時間干燥(zao)。但是性價比很高，比橡膠地板便(bian)宜。為了裝飾(shi)簡單的健身房(fang)，我(wo)們最(zui)需(xu)(xu)要注意防滑、耐磨、隔音效果，并(bing)根據自己的需(xu)(xu)要進行相應的處理。

戶外健身器(qi)材安裝在哪里？地面更好

戶外健身器材的安(an)裝沒有那(nei)么復(fu)雜。找尚世(shi)體育(yu)專業施工(gong)人(ren)員在任(ren)何場地都可以做(zuo)，但最好在水泥地面上(shang)長(chang)期使用(yong)。你可以去我家QQ看(kan)空間。

如何安裝公共戶外健身器材？

設(she)(she)備(bei)的(de)地面安裝及其埋地結(jie)構(gou)，應符合(he)下列要(yao)求(地面框架底(di)座(zuo)較大(da)的(de)設(she)(she)備(bei)外):

1.埋在地下的設備柱(zhu)應(ying)可靠地固定(ding)橫向支撐(cheng)(cheng)或(huo)支撐(cheng)(cheng)板；

2.從地(di)表(biao)安裝(zhuang)設備的土(tu)(tu)壤(rang)(rang)mm，緊(jin)固(gu)系數不小于0.7的深度應為Ⅱ類(lei)普硬土(tu)(tu)及以上非疏松性和非沙壤(rang)(rang)土(tu)(tu)的地(di)質結構(gou)；否(fou)則(ze)，設備安裝(zhuang)前應等效(xiao)處理土(tu)(tu)壤(rang)(rang)；

注：緊(jin)固(gu)(gu)系數(shu)不小于0.7Ⅱ類(lei)普(pu)硬(ying)土(tu)可(ke)以用鏟子開(kai)挖(wa)(wa)(wa)(wa)，也可(ke)以用鎬(hao)開(kai)挖(wa)(wa)(wa)(wa)幾個難度來確定。需要用鏟子開(kai)挖(wa)(wa)(wa)(wa)和用鎬(hao)開(kai)挖(wa)(wa)(wa)(wa)的少數(shu)土(tu)壤可(ke)視為緊(jin)固(gu)(gu)系數(shu)不小于0.7Ⅱ類(lei)普(pu)硬(ying)土(tu)

3.設備柱(zhu)埋(mai)在地(di)下的深度：當設備高于地(di)面時≥mm

時間不小于mm；設備地面以上高度≥mm且

4.支撐柱混(hun)凝土基(ji)坑安裝設備(bei)的(de)水平(ping)尺寸不得小(xiao)于*，混(hun)凝土地基(ji)不得處理(li)成大(da)大(da)小(xiao)小(xiao)的(de)形狀(zhuang)；

5.澆筑設備(bei)基礎(chu)使(shi)用(yong)的(de)混凝土強度(du)不得低于，在基礎(chu)完全(quan)凝固前應有(you)專人(ren)監(jian)督；

6.設備安(an)裝后(hou)，支撐(cheng)柱和主體應(ying)垂直于安(an)裝地面，垂直度公差不大于1/

7.距離設備(bei)基礎(chu)外邊緣0.5m范圍(wei)(wei)內(nei)的地面應硬(ying)化，如混凝土硬(ying)化、夯實土后的磚砌等；設備(bei)基礎(chu)及其周(zhou)圍(wei)(wei)的硬(ying)化表面不得(de)高于安裝設備(bei)周(zhou)圍(wei)(wei)的地面。安裝設備(bei)的現場及周(zhou)圍(wei)(wei)環境應滿足以下(xia)要求：

1.設(she)備與(yu)架空(kong)高低壓電線(xian)的水平距離(li)不小于3m

2.設(she)備(bei)與(yu)地下(xia)管(guan)道和地下(xia)線路邊緣(yuan)的水平(ping)距離不(bu)得小于2M，各類辦公(gong)樓(lou)、住宅樓(lou)、各類樓(lou)堂管(guan)所的水平(ping)距離不(bu)小于5m

3.夜間使用設備(bei)的(de)地方，設備(bei)邊緣2m光(guang)照不小于

4、設備(bei)應遠離(li)易燃、易爆(bao)、有毒、有害(hai)物品(pin)，現場健身(shen)應符合國家有關(guan)安全規定。

3、單(dan)杠、雙杠、梯子、秋千(qian)等(deng)上下(xia)運動(dong)彈(dan)跳或可(ke)能(neng)從(cong)空中墜落的設(she)備應為柔(rou)軟(ruan)或彈(dan)性(xing)緩沖的地面(mian)，如沙(sha)(sha)層(ceng)、橡(xiang)膠(jiao)地板(ban)等(deng)。如果是橡(xiang)膠(jiao)地板(ban)，地板(ban)的結構厚度不得(de)小(xiao)于；如果是沙(sha)(sha)坑，沙(sha)(sha)層(ceng)厚度不得(de)小(xiao)于，沙(sha)(sha)坑周圍(wei)應有適(shi)當高度的凸臺圍(wei)護，凸臺的邊緣和尖角應設(she)置為半徑不小(xiao)于的圓角。

四、運動站(zhan)與運動站(zhan)人體運動范圍的邊緣距(ju)離不(bu)小于1m。

5.設備的設計和(he)安裝應穩定、可靠、垂直，基礎部件和(he)支撐部件不得松動或晃動。

一、預埋式

1.預埋架由4個地埋螺栓(shuan)焊接組(zu)成。

2.將預埋架與混凝土定尺（××）制作(zuo)。

3.混凝土比例為(水(shui)泥:砂:礫(li)石)，養護期(qi)7天以上。

二(er)、維修七(qi)天(tian)后，方(fang)可安裝使用。

三、脹拴式

1.膨脹螺栓規格(ge)為。

四、直埋式

1.設備直(zhi)埋(mai)(mai)深(shen)度：立柱(zhu)高(gao)度大于2m，埋(mai)(mai)深(shen)小于2mm,埋(mai)(mai)深(shen)為。設備柱(zhu)底部(bu)以下應有厚度的混凝土支(zhi)撐層(ceng)。

2.混(hun)凝土澆筑體積(ji)為××（）mm（長×寬(kuan)×深）。

3.混凝土(tu)比例為(水泥(ni):砂(sha):礫石)，養護(hu)期7天以(yi)上。

4.維(wei)護七(qi)天后才能使用。公共戶外健身器材(cai)安裝說明及現場(chang)要(yao)求(qiu)